Ваш город Кеймбридж? Да Выбрать другой

Лечение остеопороза у женщин с неблагоприятным репродуктивным анамнезом

По данным Всемирной организации здравоохранения остеопороз находится в первой тройке заболеваний неинфекционной природы, которые приводят больного к инвалидности и в последующем – к смертности. Страдают им преимущественно женщины в периоде менопаузы (например, сегодня в США из 28 млн. заболевших – 20 млн. – женщины старшего возраста), что связывается прежде всего с прекращением в их организме секреции половых гормонов и в результате – к уменьшению плотности костей.

Исследовав на базе Башкирского государственного медицинского университета нарушение у больных обменных процессов в костной ткани, обнаружили, что они связаны не только с уменьшением выработки половых гормонов, но состоянием всего гормонального статуса человека. Одновременно был предложены фитотерапевтические методы коррекции

нарушенного эндокринного баланса, которые позволяют не только предупредить развитие остеопороза у женщин и мужчин, но и улучшить самочувствие больных.

Общеизвестно, что остеопороз возникает в результате нарушения кальциевого обмена в организме. А регуляция этого обмена и включение кальция в костную ткань обеспечивается наличием женского полового гормона эстрогена, вырабатываемого в достатке в молодом возрасте. Природа очень рациональна, если не сказать жестока в своей модели сохранения человека как биологического вида, обеспечивая воспроизводство потомства только в течение сравнительно недолгого периода жизни, а затем прекращая выработку половых гормонов

ввиду ненадобности. Мы можем сохранять физическую и умственную активность в той степени, какую обозначаем своими программными установками. Таким образом, если человек внутренне настраивает себя на то, что жизнь уже прожита, эти мысли воспринимаются мозгом, прежде всего, находящимся там эндокринным органом – гипофизом, как

«руководство к действию». В результате гипофиз прекращает секрецию гонадотропинов, способствующих образованию половых гормонов. Если, наоборот, человек, невзирая на возраст, считает себя молодым и стремится быть деятельным, то естественный процесс ослабления эндокринной активности протекает гораздо мягче и не оказывает такого разрушительного влияния на процессы метаболизма в органах, в том числе, в костной ткани.

Однако только положительного настроя недостаточно – нейроэндокринной системе как «управителю» процессов гормональной секреции, надо помочь биохимией. Для этого не требуется принимать синтетические гормоны, а достаточно воспользоваться целебной силой растений. Стимулировать производство важнейшего из гонадотропинов – фолликулостимулирующего гормона, можно, применяя смесь из трех трав или хотя бы одну

из них, а именно: ясменник пахучий, сон-трава, чернобыльник.

В таких случаях рекомендуется готовить настой из расчета по 1 десертной ложке ясменника и сон-травы и 2 десертной ложки – чернобыльника на пол-литра остуженной кипяченой воды (температурой не более 80 градусов, так как действующие вещества этих растений под воздействием высокой температуры разрушаются). Настоять 1 час и, не выбирая трав и не процеживая, употребить настой в течение дня по четверти стакана. Тем самым обеспечивается постепенное высвобождение из растений новых биоактивных веществ. В запущенных случаях эти травы пьют от 3 до 6 месяцев. С целью профилактики остеопороза настой готовят, заменяя десертные ложки травы на чайные, и пьют 1-3 месяца.

Под воздействием лекарственных растений секреция фолликулостиму-лирующего гормона увеличивается даже тогда, если яичники у женщины претерпели возрастные изменения и перестали функционировать или были удалены оперативно из-за какого-то заболевания – их миссию по выработке эстрогенов берет на себя гипофиз. Это сразу же служит сигналом к прекращению процессов разрушения костной ткани.

Есть и ряд других, очень распространенных лекарственных растений, которые повышают уровень эстрогенов – головки клевера, трава шалфея, душицы, шишки хмеля.

Очень полезны женщинам (да и мужчинам) пророщенные зерна злаковых, содержащих живые токоферолы – производные витамина Е, поддерживаю-щего деятельность половых желез. В детородном возрасте и раннем климактерическом периоде лучше употреблять зерна пророщенной пшеницы, в периоде поздней менопаузы – пророщенный ячмень. Надо только, чтобы зернышки были не слишком проросшими, а только чуть проклюнувшимися.

Употреблять их следует в количестве 3-5 ст. ложек в день. В последнее время в научном мире говорят и о важности для женщин тестостерона и

других мужских половых гормонов – андрогенов. В небольшом количестве они обычно синтезируются у женщин надпочечниками, но с возрастом их секреция, как и других гормонов, угасает. В наших исследованиях было обнаружено, что снижение секреции андрогенов у женщин в периоде поздней менопаузы связано также с развитием остеопороза.

Существует компенсаторный механизм превращения тестостерона в женские половые гормоны, который, правда, лучше работает в организме полной женщины. Оказывается в жировой ткани идет превращение тестостерона в эстроген и эстрадиол, что способствует выбросу гормона роста и как результат – увеличению костной массы. Но поскольку наращивать лишний вес тоже небезобидно для здоровья, лучше активизировать тот дублирующий механизм омоложения, который заложен в надпочечниках. С помощью лекарственных растений можно стимулировать функцию коры надпочечников, которая вырабатывает особый гормон дегидроэпиандростерон, служащий у мужчин-предшественником тестостерона, а у женщин – эстрогена. Продукцию этого гормона

стимулируют – ярутка полевая, сурепка обыкновенная, зверобой, корни одуванчика, трава недотроги, корневища аира. Заваривать и употреблять любое из этих растений по схеме: 1столовая ложка на стакан охлажденного кипятка или 2 ложки на 300 мл воды. Настоять либо 1 час, не процеживая, либо ночь в термосе, после чего процедить.

Между тем нехватка женских гормонов является лишь одним из факторов развития остеопороза. Известно, что здесь большую роль играют наследственность, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, нарушения в работе щитовидной железы. Например, при повышенной ее функции наблюдается несбалансированная выработка такого гормона, как тирокальцитонин, действие которого приводит к снижению уровня кальция и фосфатов в крови, при пониженной функции наблюдается дефицит йода, из-за которого еще сильнее нарушается секреция гормонов и обмен веществ во всем организме. Поэтому комплексное лечение и профилактика остеопороза предусматривают гармонизацию секреции гормонов щитовидной железы. Этим достигается значительная нормализация процессов метаболизма в костной ткани. В фитотерапии при нарушении работы щитовидной железы применяется, в данном случае, дурнишник зобовидный. Содержащиеся в дурнишнике соединения органического йода помогают щитовидной железе нормализовать свою работу. Заваривать эту траву нужно по следующей схеме: при выраженном гипотиреозе, когда уровень гормонов щитовидной железы сильно занижен (что проявляется вялостью, сонливостью, снижением памяти, выпадением волос), утром заваривают 3 столовых ложки на пол-литра охлажденного кипятка. При незначительном снижении гормонов и для профилактики гипотиреоза – 1 десертную ложку на стакан горячей воды не выше 80 градусов. Настояв 1 час и не процеживая, отпивают из настоя с травой по 50-100 мл в течение дня после еды, так как дурнишник раздражает слизистую желудка. Можно для удобства заваривать траву в термосе на ночь, но тогда утром ее процеживают и пьют уже чистый настой. Курс лечения – 1 месяц, с чередованием недельных перерывов курсы повторяются до выраженного улучшения. Для восполнения недостатка йода советуем принимать настой зрелых шишек ольхи (1 десертная ложка на стакан горячей воды), а также употреблять в пищу траву ламинарию. Если у человека гипертиреоз, то есть повышена секреция гормонов, что проявляется раздражительностью, беспокойством, сердцебиением, тремором, то хорошо применять траву зюзника европейского, произрастающую в тихих местах. Нормализуя усвоение кальция, она, кроме того, снимет депрессию, принесет душевное спокойствие. Зюзник заваривается и употребляется по особой схеме. Объем горячей воды (до 80 градусов) все время неизменный:

450 мл вне зависимости от количества травы, которое, в свою очередь, определяется уровнем СОЭ в крови. Чтобы узнать, сколько ложек травы вам требуется, надо разделить цифру СОЭ, на 5. Например, она составляет 20, значит, вам требуется 4 чайных ложки на 450 мл воды. Настаивают 2 часа, процеживают и выпивают это количество за день до еды равными

порциями.

У многих больных с гипотиреозом, предрасположенных к остеопорозу,

обнаруживается «малокровие», не связанное со снижением уровня гемоглобина. Этим термином обозначается ослабление циркуляции крови. Чтобы оживить кровенаполнение капилляров, предлагается сбор: корни и трава одуванчика, трава ярутки и сурепка обыкновенная – смешать в равных частях, 2 ст. ложки на 300 мл охлажденного кипятка, настаивать и употреблять по схеме.

Для поддержания плотности костей в организме должно быть в достатке минеральных веществ, служащих строительным материалом костной ткани – рекомендации врачей включать в каждодневный рацион питания продукты, богатые кальцием и фосфором (молоко, сыр, творог, рыба, мясо, бобовые), общеизвестны. Обмен и усвоение кальция в организме

стимулируют такие растения, как зопник, будра, люцерна, плоды можжевельника, сабельник, корень окопника. Все они, кроме окопника, завариваются по типовой схеме. Окопник следует заваривать охлажденным кипятком – до 60-70 градусов, так как под воздействием кипятка в

настой переходят ядовитые вещества. Так, 1 десертную ложку его измельченного корня заваривают 300 мл не сильно горячей воды, настаивают 2 часа и выпивают в течение дня. Известно, что кальций усваивается в организме только при достаточном количестве витамина D. Самый простой способ усиления его синтеза в организме – принимать солнечные ванны до 11 утра и после 18 часов вечера, а еще употреблять сырые желтки яиц от домашних кур. Такие яйца обязательно нужно включать в диету пожилых людей и детей как ценнейший источник необходимых им веществ. Пополнить в организме запас витамина D также поможет настой лекарственной травы карказоне, содержащей этот витамин. Помимо витамина D, необходимо заботиться о поступлении в организм витамина А, который также принимает участие в формировании костной ткани и выработке половых гормонов. Помимо дефицита витаминов D и А, есть немало других причин, приводящих к нарушению усвоения в

организме кальция. Тогда его дополнительный прием, например, в виде пищевых добавок, может привести к отложению кальция в суставах, сосудах, некоторых внутренних органах.

Почему к остеопорозу более склонны женщины хрупкого телосложения? Потому что у них из-за слабости мышечных связок чаще возникает опущение почек – нефроптоз, ослабляющий функцию этого органа. А кальций полноценно усваивается только при хорошей работе почек. Необходимо сдать общий анализ мочи. Если ее удельный вес ниже, чем 1,010, значит, почки плохо выводят соли, и они оседают внутри тела. Кстати, если у человека с мочой выходят песок или камни – ураты, оксалаты, фосфаты, то это говорит не только о характере мочекаменной болезни. Наличие фосфатов определенно указывает на развитие остеопороза, ибо при этом заболевании фосфор вымывается с мочой. Нормализовать работу почек поможет трава подмаренника и два вида золотарников

канадский и золотая розга, а также спорыш – обладают способностью устранять нефроптоз.

Под влиянием биологически активных веществ этих растений связки укрепляются, и почки поднимаются на свое место. Эти растения завариваются по-особому. От 1 до 3 ст. ложек каждой из трав (в зависимос-ти от степени выраженности нефроптоза) на 200-300 мл охлажденного кипятка настаивают ночь при комнатной температуре. Утром процеживают, и выпивают в течение дня равными порциями за 15 минут до еды.

Необходимо также пополнять запасы кремния, который принимает участие в синтезе коллагена, главного белка соединительной ткани. Без кремния нельзя говорить о нормальном состоянии костей, волос, кожи. В частности, он необходим для поддержания крепости трабекул – структурного «каркаса» костной ткани. Кремний содержится в яблоках, злаках, цельных крупах, бобовых, но наилучшим его источником является глина. Поэтому

предлагается употреблять глиняную воду: 1 ст. ложку очищенной глины размешать в стакане теплой воды и быстро отпить примерно треть, пока глина не осядет. В течение дня таким же образом выпить оставшееся количество. Принимать глиняную воду курсами по 3 недели. Полезно также употреблять в пищу домашний студень из лапок птицы и свиных голов,

содержащий естественный коллаген. Кремний содержится также в растениях – хвощах разных видов, спорыше, геранях. Герани – луговые, лесные используют в виде настоев внутрь и для наложение компрессов очень хорошо стимулируют восстановление костной ткани. Настой

герани помогает также при остеопорозных болях, которые появляются в состоянии покоя. Для его приготовления 1 столовую ложку листьев с цветками заварить стаканом кипятка. Настоять 1 час и пить, не процеживая, или настаивать в термосе ночь, утром процедив настой.

Весьма эффективно применение травы живокости, которая улучшает

микроциркуляцию крови в мышцах, за счет чего снимаются спазмы и уходят боли. Ее настой заваривают крутым кипятком (1 десертная ложка на стакан), настаивают 1 час, выпивают в течение дня.

В описываемой системе лечения остеопороза применяются также ванны на основе лекарственных растений, в том числе хвощей, спорыша, коры ивы, хмеля, пустырника. Их действующие вещества в сочетании с тепловым воздействием способствуют расслаблению мышц, снятию болей и обеспечению костно-мышечных тканей питательными веществами.

Описанная система профилактики и лечения остеопороза сложна и многогранна, что диктуется характером заболевания. Нужно выполнять рекомендации поэтапно, проводя курсовые приемы в течение месяца, а при выраженных симптомах – в течение 3 и более месяцев с недельными перерывами. Ну, а регулярные двигательные нагрузки, рациональное

питание и настрой на молодость должны стать жизненно необходимыми для каждого, кто хочет и в преклонном возрасте сохранить здоровую активность.